BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:tamaya.at X-PUBLISHED-TTL:P1D BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19c42 DTSTART:20260813T111500 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20261223T180000 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:Herbstprogramm 2026 CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:Unser neues Herbstprogramm 2026 ist fertig! Wir freuen uns auf tolle Kurse\, neue Workshops\, viel Power und auch wunderbare neue Entspa nnungstechniken! In allen unseren Kursen sind Mitglieder und Nicht- Mitgl ieder herzlich Willkommen! Für weitere Fragen stehen wir sehr gerne zur Verfügung! Wir freuen uns auf einen sportlichen und bewegten Herbst mit euch! Euer TAMAYA Team DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19cd4 DTSTART:20260917T190000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20260917T203000 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:Yoga - mit Regina CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:Liebe Freunde des Kundalini Yogas- macht euch startklar- es geh t los! Yoga- Atmen- Meditieren sich ausdehnen\, erforschen und neu entdec ken. Asanas\, Atemübungen\, dynamische Meditationen sind in den nächste n Monaten für dich bereitgestellt! Wann: ab 10. September 2026 jeden Don nerstag ab 17:00 Uhr Kosten: € 15\,-- pro Einheit Mitzubringen: Bequem e Kleidung\, Trinkflasche\, Decke (Sitzpolster wenn vorhanden) Infos: Reg ina Filipits  0650 30550019Die Anmeldung erfolgt entweder direkt über Re gina oder bei uns Im Tamaya  DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19d35 DTSTART:20260918T190000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20260918T230000 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:Schamanisches Trommeln mit Heli und Wolfgang CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:Nächster Trommeltermin am Freitag\, 18.09.2026Anmeldung entwed er direkt im Tamaya oder unter der Telefonnummer: 0676 6453828 DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19d8f DTSTART:20260922T140000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20260922T150000 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:Sturzprophylaxe mit Physiotherapeutin Nadine CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:10 Einheiten Sturzprophylaxe \;Start: ab 22.09.2026 1. Grup pe: jeden Dienstag 14:00 - 15:00 Uhr (max. 6 Teilnehmer) \;2: Gruppe: jeden Dienstag 15:00- 16:00 (max. 6 Teilnehmer) \;Gleichgewicht\, Kraf t\, Koordination. Reaktionsfähigkeit und sicheres Gehen stehen im Mittelp unkt! \;Anmeldung bei Physiotherapeutin Nadine Schulz: 0650 2330967Kur skosten: 10x 60 min \; €250\,--mit Überweisungsschein für eine Gru ppentherapie ( 10x 60min Gruppenbehandlung Sturzprophylaxe) werden von der ÖGK insgesamt € 200 zurück erstattet DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19de9 DTSTART:20260925T170000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20260925T190000 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:Körper- und Seelenpflege mit ätherischen Ölen CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:Carmen Gruber stellt sich vor! \;Ab Oktober 2026 wird Carme n Gruber im TAMAYA Einzelsitzungen zum Thema Körper- und Seelenpflege mit ätherischen Ölen anbieten! Aus diesem Anlass bietet sie im Mai die Chan ce auf ein Kennenlernen! \;In diesem kostenlosen Vortrag wird sie auf folgende Themen eingehen: \;Wer bin ich? \;Was biete ich an? \ ;Was ist Armomapflege und wie kann sie eingesetzt werden? \;WANN: Frei tag\, 25.09.2026 17:00 - 19:00Bei diesem Vortrag sind Mitglieder und Nicht mitglieder herzlich willkommen! Wir freuen uns auf zahlreiche Besucher! DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19e3f DTSTART:20260925T184500 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20260925T201500 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:YOGA- mit Erika CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:Eine sanfte\, fließend Yogastunde\, die Bewegung und Ruhe mite inander verbindet! Durch achtsame Körperbewegungen und bewusstes Atmen wi rd Raum geschaffen zum Nachspüren und Loslassen! So entsteh Zeit\, um im Körper anzukommen\, den Kopf zur Ruhe zu bringen und neues Energien zu s chöpfen! Yoga für alle Levels! Termin: jeden Freitag 18:45 - 20:00  (10 EH)Energieausgleich: € 17\,-- pro EinheitErkia begleitet seit 2010 Menschen auf ihrem Yogaweg IG: @beond.asana \n\n DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19e97 DTSTART:20260928T180000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20260928T190000 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:Körperstabitraining CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:Gezieltes Training für eine stabile Körpermitte! Mit einem Mi x aus verschiedenen Trainingsmethoden wird die Körpermitte gestärkt und somit das Wohlbefinden gefördert! \;Start: ab 29.09.2026 jeden Montag 18:00 bis 19:00 Uhr \;Dieses Training ist für Mitglieder und Nichtmi tglieder! (Kostenlos für Mitglieder\, 12€ pro Einheit für Nichtmitglie der) \;Anmeldung direkt im TAMAYA- die Anmeldliste liegt in der Infoma ppe auf! \; DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19eee DTSTART:20260928T191500 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20260928T201500 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:Slingtraining CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:Powervolles Slingtraining bringt dich und deinen Körper in Sch wung und fit durch den Herbst! \; \;Start: ab 28.09.2026 jeden Mon tag 19:15 bis 20:00Bei diesem Kurs sind sowohl Mitglieder als auch Nicht- Mitglieder herzlich Willkommen! Für Mitglieder ist dieser Kurs \; im Abo inbegriffen\, für Nicht- Mitglieder beträgt der Energieausgleich pro Einheit € 12\,--Anmeldung im Tamaya - Anmeldliste liegt an der Bar auf!  \; DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6aab9dca19f43 DTSTART:20261002T093000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND:20261002T113000 LOCATION:Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum Gaflenz SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik CLASS:PUBLIC DESCRIPTION:Am Freitag\, 02.10.2026 startet \; wieder der Kurs Wirbels äulengymnastik mit unserer Sportphysiotherapeutin Petra Schreiner! \; In Kleingruppen mit maximal 6 Personen wird der Schwerpunkt auf den Rücke n gelegt und gezielt die Mobilität gesteigert. \;Der Kurs ist ähnlic h aufgebaut wie die beliebten Pilates Kurse mit Petra\, allerdings kann in der Kleingruppe gezielter auf individuelle Beschwerden eingegangen werden ! \;Diesesmal gibt es 2 Gruppen1. Gruppe ab 2.10 jeden Freitag 09.30 b is 10.30 \;2. Gruppe ab 2.10 jeden Freitag 10.30 bis 11.30Hol dir dein e Überweisung für die Wirbelsäulengymnastik und mache deinen Rücken fi t! \;Kurskosten: € 260\,-- für 10 x 60 min \;mit einem Verordnu ngsschein werden von der ÖGK € 200\,-- davon übernommenNähere Informa tionen und Anmeldung direkt bei Petra! \;0664 5238983 DTSTAMP:20260917T095906Z END:VEVENT END:VCALENDAR